2019年天津分公司春季运动健身活动

三月的天津，乍暖还寒，为响应公司 “我运动，我健康，我快乐”的号召，提高体能和活力，改善员工身体“亚健康”状态，营造健康和谐的团队氛围。公司自2019年3月7日起每天中午利用午休时间12:45分-13:00分做第九套广播体操，海芙德天津管理人员积极响应，无论刮风下雨雷打不动。 知道公司要组织健身运动后，我心里就打鼓了，工厂周边没有体育场，去塘沽锻炼，住市区的同事一定没时间，反之去天津市区打球锻炼，塘沽和工厂的同事也一定坚持不下来，这事八成虎头蛇尾。带着诸多问题，我们做了几种预算和健身方案让所有部门员工代表选择，很快找到解决方案。经过了20分钟的交谈，大伙一致举手通过选定利用午休15分钟时间做第九套广播体操，这活干的，漂亮！随后新的问题又来了，领导让我做领队带着大伙做操。一个人站在前面那多不好意思呀，没人做怎么办呀？在于哥的不断鼓励下，我接受了这个任务。 活动进行一个月来我和同事们都受益颇多，从最开始的不熟不会到现在听到音乐就能做得出来。每位同事都尽力将每个动作做到准确无误，对每一个细节都力求完美。比如，展开手臂的角度大小，拇指内扣，下蹲高低…….. 现在，我深深的喜欢上了做操领队，看着大伙锻炼后高兴的样子和红扑扑的小脸，我感觉自己挺牛的! 同时也深深的感觉到海芙德是健康向上的团队。大伙性格各异，但是遇到问题一起上，遇到挫折一起挡。我们不仅仅活在当下而且享受健康带给我们的快乐，能和大家一起成长迎接诗和远方，我挺感恩的！ 公司喜爱健身的同事说，一天做两遍第九套广播操，9分多钟，消耗的能量在100-200卡路里之间，属中等强度的有氧运动，相当于跑了800米。运动过后心情舒畅，紧张的心情也得到了调节，我们都感谢公司“我运动，我健康，我快乐”的号召，希望在大家共同坚持，把这个环保，健康的运动一直坚持下去。  

天津公司人事行政部 2019年4月10日